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Le psychodrame ou dramathérapie ?


Le psychodrame désigne un jeu dramatique de scènes réelles, imaginées qui tend vers un but thérapeutique. La dramathérapie est une approche qui se développe de plus en plus en France sous l’influence des courants européens et américains. Il s’agit d’utiliser les outils du théâtre dans un but thérapeutique. Le domaine s'étend à de nombreuses techniques théâtrales incluant l’écriture, le jeu de rôle, le théâtre, le mime, les marionnettes et les techniques d’improvisation. La dramathérapie est une méthode, qui intègre par le biais du théâtre, la projection théâtrale, la narration et autres modalités des arts vivants. Elle invite à l’exploration et à la réflexion personnelle et interpersonnelle, l’amélioration de la communication, l’accroissement de l’empathie, la connaissance de soi et l’expression libre. Elle offre la possibilité de s’épanouir à travers la découverte de soi, tout en étant ludique. Elle nécessite l’implication de la personne par le jeu, stimule la créativité, utilise les technique à travers le corps et la parole. Evidemment la dramathérapeute, a une pratique artistique dans le domaine théâtral, maitrise parfaitement ses outils et ses connaissances pour accompagner la personne vers un mieux être. Le déroulé de la séance est différent de l’art-thérapie arts-plastiques, puisqu’elle est guidée par le dramathérapeute et se divise en trois temps. Un premier temps de relaxation au sol, puis des jeux proposés, en individuel ou en groupe, enfin un temps de clôture de la séance avec quelques mots échangés sur ce qui a été vécu. Elle utilise les techniques théâtrales dans le but de travailler sur la santé mentale, elle est utilisée dans de nombreux endroits : hôpitaux psychiatriques, cliniques, prisons, écoles etc. La dramathérapie peut être appliquée aux individus, selon leurs pathologies et besoins.

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