L'art thérapie est une psychothérapie recommandée pour les personnes ayant des difficultés à s'exprimer au sujet d'une expérience traumatisante. Cela permet de reconstruire le récit narratif du souvenir, processus indispensable à une réduction des symptômes du stress post traumatique. Plus ceux-ci sont exprimés tôt et moins ils s’enkystent dans le corps des victimes. Les images traumatisantes s’impriment dans la rétine et le cerveau et viennent hanter les personnes dans les moments de stress et de peur. Elles se réactivent et la remettent dans une situation de vulnérabilité et de détresse. La thérapie par les médiations artistiques apaise leurs souffrances. L’art permet d’extérioriser et de rendre visible les émotions, les pensées et les souvenirs des survivants, quand les mots ne suffisent pas. Le dessin est venu en premier puis ils ont pu l’expliquer. En art-thérapie les victimes travaillent sur ces souvenirs non digérés, afin qu’ils n’aient plus de symptômes. Les productions ne sont pas interprétées, les enfants et les adultes dessinent leurs propres détresses et la manière dont ils ont été affectés par l’évènement. Dans les cas de traumatismes ceux-ci peuvent être explicites et pleinement l’expression de la scène traumatisante, ce qui n’est pas toujours le cas pour d’autres patients. Souvenez-vous de cet article du Parisien sur les enfants hantés par les évènements du Bataclan et qui ont pu dessiner leurs traumatismes, sans avoir besoin de les nommer. A Nice également, une cellule d’art-thérapeutes est venue en aide aux rescapés de l’attentat de juillet. La guérison du syndrome de stress post-traumatique implique la récupération du corps, de la sécurité interne et du psychisme pour chasser ce sentiment de menace afin que le symptôme devienne une histoire neutralisée du passé.
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