Autrefois, la vulnérabilité avait mauvaise presse, cela signifiait faiblesse, fragilité, sensibilité et vous pouviez être blessé, frappé....

Quand on parle de procrastination, la premier mot qui vient en tête c’est la paresse, la tendance à remettre au lendemain, ajourner,...

Victor Hugo disait très joliment « C'est parce que l'intuition est surhumaine qu'il faut la croire ; c'est parce qu'elle est mystérieuse...

Qu’est ce qu’une croyance limitante ? Ce sont des petites phrases toutes faites, que vous vous répétez à votre sujet et vous freinent...

Cette année avec Valérie Élineau, Sophrologue et Thérapeute Énergétique, nous avons conçu un programme autour du deuil périnatal, pour...

L’organisation :Le patient a son propre matériel, et s’isole dans une pièce fermée (à son domicile, son travail, dans une chambre...

L’art-thérapie s’adresse à tous, petits et grands. Le choix de l’art-thérapie peut émaner d’une démarche personnelle ou être recommandé...

Le collage est pratiqué depuis longtemps par des artistes, des amateurs et utilisé en cabinet d’art-thérapie. Le principe c’est de...

Je vous disais qu’il y a 5 émotions de base, mais il y en a bien d’autres dans votre palette. Celle de la surprise n’est ni positive, ni...

Qu’est ce que le dégoût ? C’est une sensation physique et physiologique de rejet instinctif, d'écœurement, de haut-le-cœur provoqué par...

Qu’est ce que l’émotion de la peur ? Elle est associée au noir, au sombre, elle est ressentie au niveau du torse. Elle est imaginaire (il...

Alors parlons de la colère! C’est une émotion associée à la couleur rouge, le feu et la chaleur. Comment se manifeste-t-elle dans votre...

Après la joie la tristesse ? C’est une émotion qui traduit une douleur morale, avec des sentiments de désespoir, de peine, de chagrin,...

Je vous avais parlé il y quelque temps de la régulation des émotions. J’avais abordé succinctement chaque émotion, aujourd’hui parlons...

Depuis la nuit des temps l’humain fait trace. Les archéologies en fouillant la terre retrouvent des objets en morceaux, de la vaisselle,...

L’art-thérapie est classifiée dans les thérapies non verbales. Qu’est ce que cela signifie ? La séance est-elle totalement silencieuse ?...

L'amnésie traumatique est un mécanisme et un symptômes de la mémoire dissociative. Les souvenirs existent mais sont dissociés, classés...

Dans la vie êtes vous plutôt dans le contrôle ou le lâcher prise ? Peut être naviguez-vous entre les deux selon les situations, les...

Comment gérez-vous et conservez-vous votre énergie en cette période hivernale ? Quel est votre rituel pour vous ressourcez et où ? Les...

Le mot résilience est employé dans les sciences physiques pour désigner l’aptitude d’un matériau à résister aux chocs et à reprendre une...