En ce 1er janvier, premier jour de la semaine, premier jour du mois et premier jour de l’année 2024, je vous souhaite de faire vos voeux,...

J’ai réalisé en ouvrant mon cabinet, à Nice, en 2019, qu’il y avait peu d’écrits, sur internet au sujet de l’art-thérapie. Des livres,...

Le courage est, au contraire de la vulnérabilité, beaucoup plus valorisé, considéré comme une vertu, il permet d’entreprendre des choses...

Autrefois, la vulnérabilité avait mauvaise presse, cela signifiait faiblesse, fragilité, sensibilité et vous pouviez être blessé, frappé....

Quand on parle de procrastination, la premier mot qui vient en tête c’est la paresse, la tendance à remettre au lendemain, ajourner,...

Victor Hugo disait très joliment « C'est parce que l'intuition est surhumaine qu'il faut la croire ; c'est parce qu'elle est mystérieuse...

Qu’est ce qu’une croyance limitante ? Ce sont des petites phrases toutes faites, que vous vous répétez à votre sujet et vous freinent...

Cette année avec Valérie Élineau, Sophrologue et Thérapeute Énergétique, nous avons conçu un programme autour du deuil périnatal, pour...

L’organisation :Le patient a son propre matériel, et s’isole dans une pièce fermée (à son domicile, son travail, dans une chambre...

L’art-thérapie s’adresse à tous, petits et grands. Le choix de l’art-thérapie peut émaner d’une démarche personnelle ou être recommandé...

Le collage est pratiqué depuis longtemps par des artistes, des amateurs et utilisé en cabinet d’art-thérapie. Le principe c’est de...

Je vous disais qu’il y a 5 émotions de base, mais il y en a bien d’autres dans votre palette. Celle de la surprise n’est ni positive, ni...

Qu’est ce que le dégoût ? C’est une sensation physique et physiologique de rejet instinctif, d'écœurement, de haut-le-cœur provoqué par...

Qu’est ce que l’émotion de la peur ? Elle est associée au noir, au sombre, elle est ressentie au niveau du torse. Elle est imaginaire (il...

Alors parlons de la colère! C’est une émotion associée à la couleur rouge, le feu et la chaleur. Comment se manifeste-t-elle dans votre...

Après la joie la tristesse ? C’est une émotion qui traduit une douleur morale, avec des sentiments de désespoir, de peine, de chagrin,...

Je vous avais parlé il y quelque temps de la régulation des émotions. J’avais abordé succinctement chaque émotion, aujourd’hui parlons...

Vous savez souvent lorsque vous consultez un/une psy, que tout ce que vous pourrez lui dire et lui confier, quel que soient les...

Un petit garçon de mon entourage, a demandé récemment à sa maman s’il pouvait essayer l’art-thérapie, après avoir reçu de cette dernière...

Savez-vous que c’est Jules César qui a décidé que le 1er janvier serait le jour de l’an ? Dans la Rome antique, cette journée était...