Quand on parle de procrastination, la premier mot qui vient en tête c’est la paresse, la tendance à remettre au lendemain, ajourner,...

Victor Hugo disait très joliment « C'est parce que l'intuition est surhumaine qu'il faut la croire ; c'est parce qu'elle est mystérieuse...

Qu’est ce qu’une croyance limitante ? Ce sont des petites phrases toutes faites, que vous vous répétez à votre sujet et vous freinent...

Cette année avec Valérie Élineau, Sophrologue et Thérapeute Énergétique, nous avons conçu un programme autour du deuil périnatal, pour...

L’organisation :Le patient a son propre matériel, et s’isole dans une pièce fermée (à son domicile, son travail, dans une chambre...

L’art-thérapie s’adresse à tous, petits et grands. Le choix de l’art-thérapie peut émaner d’une démarche personnelle ou être recommandé...

Le collage est pratiqué depuis longtemps par des artistes, des amateurs et utilisé en cabinet d’art-thérapie. Le principe c’est de...

Je vous disais qu’il y a 5 émotions de base, mais il y en a bien d’autres dans votre palette. Celle de la surprise n’est ni positive, ni...

Qu’est ce que le dégoût ? C’est une sensation physique et physiologique de rejet instinctif, d'écœurement, de haut-le-cœur provoqué par...

Qu’est ce que l’émotion de la peur ? Elle est associée au noir, au sombre, elle est ressentie au niveau du torse. Elle est imaginaire (il...

Alors parlons de la colère! C’est une émotion associée à la couleur rouge, le feu et la chaleur. Comment se manifeste-t-elle dans votre...

Après la joie la tristesse ? C’est une émotion qui traduit une douleur morale, avec des sentiments de désespoir, de peine, de chagrin,...

Je vous avais parlé il y quelque temps de la régulation des émotions. J’avais abordé succinctement chaque émotion, aujourd’hui parlons...

Un petit garçon de mon entourage, a demandé récemment à sa maman s’il pouvait essayer l’art-thérapie, après avoir reçu de cette dernière...

Savez-vous que c’est Jules César qui a décidé que le 1er janvier serait le jour de l’an ? Dans la Rome antique, cette journée était...

De quoi sera faite votre dernière journée de l’année ? Le 31 décembre est pour certains un moment de bilan, une soirée de fête, un bon...

Traditionnellement le 24 décembre c’est un jour où l’on finit de travailler plus tôt ou alors les vacances ont déjà commencé, car c’est...

Pourquoi mettre ce mot solitude à côté de celui de l’art-thérapie ? Il me paraissait important d’aborder ce sujet, non réservé à celui de...

Connaissez-vous les bienfaits de l’écriture-thérapeutique ? Écrire permet de faire le point sur son passé et de mieux appréhender son...

La danse mouvement thérapie fait partie des thérapies à médiations artistiques, comme l’art-thérapie, la musicothérapie et la...